Tantrinen Torstai
Tantriset Torstait jatkuvat Turussa syksyllä 2024!
Lämpimästi tervetuloa viettämään torstai-iltasi tantrisissa merkeissä.
Tantrisuuden tuominen elämään auttaa purkamaan meihin istutettuja sosiaalisia ehdollistumia ja katsomaan maailmaa sen sijaan hyväksynnän, läsnäolon ja rakkauden kautta.
Tantrisen Torstain työpajat tarjoavat lempeän läsnäoloa esiin kutsuvan tilan, jossa pääset rauhoittumaan autenttisen olemisen äärelle ohjaajan ja ryhmän kannattelussa.
Työpajoissa laskeudutaan ensin yhteyteen itsen kanssa, mistä käsin lähdemme tutkimaan kunkin kerran teemaa sekä yhteyttä ja läsnäoloa ryhmässä sekä pareittain.
Harjoitukset ovat yksinkertaisia, mutta voimakkaita.
Teemasta riippuen työpajat sisältävät mm. liikettä, hengitysharjoituksia, inquiry-harjoitusta eli sisäisen tutkimusmatkan interaktiivista meditaatiota, kosketusta, meditaatiota, tärinää, äänenkäyttöä, läsnäolevan puhumisen & kuuntelemisen harjoituksia…
Jos jokin teema kutsuu sinua, mutta arvelet, uskallatko tulla mukaan, laita rohkeasti viestiä niin voin avata sinulle hieman enemmän illan kulkua.
Tantrinen Torstai toteutuu joka viikko
Suikkilan kartanossa klo 17.30-20.30. (Poislukien väliviikko 19.9.2024)
Ryhmään otetaan enintään 15 osallistujaa/työpaja.
TYÖPAJOJEN TEEMAT
5.9 Läsnä ja elossa
12.9 Mitä minä kaipaan? Minun tarpeeni.
19.9 TAUKOVIIKKO, ei työpajaa
26.9 Rajojen voima
3.10 Antautuminen
10.10 Autenttisuus ja kommunikaatio
17.10 Antaudu kehollesi – täydenkuun tanssimatka
24.10 Häpeä ja syyllisyys – kenen taakkoja kannat?
7.11 Hetki sisäisen lapsen kanssa
14.11 Läsnä ja lähellä – läsnäoleva kosketus
21.11 Energeettinen nautinto
5.12 Oma voimani – enää en pelkää pelkoa
12.12 Kehossa ja yhdessä – yhteinen tanssimatka
19.12 Kiitollisuus luo onnen
Kokeneelle tantraajalle säännöllinen ryhmässä työskentely mahdollistaa tantrisen elämäntavan ja läsnäolon ottamisen syvemmin osaksi olemustasi ja päivittäistä arkeasi.
Ensikertalainen, olet tervetullut Tantriseen Torstaihin!
Osallistuaksesi et tarvitse aikaisempaa kokemusta tantrasta.
Torstai tarjoaa lempeän kurkistuksen tantrisen työskentelyn maailmaan ja on helppo tapa tutkia, olisiko tantra jotain, mikä voisi tuoda lisää iloa, läsnäoloa ja rohkeutta arkeesi.
Voitte osallistua myös pariskuntana. Riippuen illan kulusta, voitte halutessanne tehdä osan harjoituksista yhdessä. Illat ovat kuitenkin ensisijaisesti niin sanotusti yksilötantraa eli kohtaamisia on myös muiden osallistujien kanssa.
Mikäli haluatte työskennellä nimenomaan toistenne kanssa ja suhteenne parissa, tällöin Yhdessä-paritantrakurssit palvelevat teitä paremmin 💜
TRE®-menetelmä ja Tantrinen Torstai
Tällä kaudella ei ole aiemman tavoin TRE®-jatkotason työpajoja, sillä syyskaudella toteutuu TRE®-viikkotunti!
Milloin?
Joka torstai klo 17.30-20.30 (poislukien väliviikko 19.9)
Viimeinen työpaja 19.12.2024.
Missä ja mitä mukaan?
Suikkilan kartanossa, Satakunnantie 144, Turku.
Tarvitset mukaasi mukavat vaatteet, syksyn viiletessä villasukat ja vesipullon.
Hinnasto:
Olet tervetullut osallistumaan vain yhteen työpajaan, voit ostaa itsellesi 5 tai 10 kerran kortin💜
Kurkistus Tantriseen Torstaihin: 35€/krt
5 kerran kortti: 155€ (31€ krt)
10 kerran EARLY BIRD (15.7 saakka) 240€
10 kerran kortti 260€
Ostaessasi 10 kerran kortin, saat 10% alennuksen kaikista Ihmemaa Valmennuksen tarjoamista työpajoista!
Maksu ja ilmoittautuminen:
Voit ostaa 5 ja 10 kerran kortit sekä kertamaksut nettikaupastani:
https://holvi.com/shop/ihmemaavalmennus/
Tämän lisäksi sinun tulee ilmoittautua haluamiisi työpajoihin täyttämällä ilmoittautumislomake https://forms.gle/ArmcWLSF6cQTA1pd9
Mikäli haluat mukaan, mutta toivot osamaksumahdollisuutta, ota minuun yhteyttä!
info@ihmemaavalmennus.fi.
Ohjaajasta:
Olen Aliisa Koivuranta; Tantric Life Coach, TRE® ohjaaja sekä Zen Coach-valmentaja. Olen ohjannut tantratyöpajoja vuodesta 2018 Maa-Ilma Tantran toisena vetäjänä ja TRE®-työpajoja vuodesta 2019. Olen ohjannut paritantraa sekä ryhmille että yksityisesti vuodesta 2019 alkaen. TRE®:n alkeiskursseja ja Yhdessä-paritantrakursseja toteutuu noin kerran kuukaudessa. Lisäksi ohjaan TRE®-viikkotuntia Tärinä-Tuokio, toimin henkilökohtaisena valmentajana käyttäen hyödykseni Zen Coaching-menetelmää. Voit matkata kanssani myös pidempään Muutosmatkan parissa. Löydät lisätietoja palveluistani sivuiltani www.ihmemaavalmennus.fi
Ohjaamani tantra on maanläheistä. Keskiössä on läsnäolo – mahdollisimman syvästi ja rehellisesti nykyhetken hyväksyminen; sekä oman kehon, tarpeiden ja rajojen kuunteleminen. Ohjaustyyliini vaikuttaa suuresti myös Zen Coaching-menetelmä, josta ammennan sisäisen tutkimusmatkan harjoituksia sekä TRE®-menetelmä kehollisen viisauden lähteenä.