Wild Heart Tantrailta – Lupa sallia ja lupa ottaa

Tässä työpajassa pysähdymme kehon äärelle ja tutkimme vastaanottamisen ja antamisen teemoja. Harjoitusten kautta voimme löytää yhteyden siihen, mitä kehomme todella tarvitsee, ja oppia tunnistamaan omat rajamme – sekä kunnioittamaan niitä lempeästi.

Rauhallisten kehollisten harjoitusten avulla vahvistamme yhteyttä itseemme ja luomme näin turvaa meistä sisältä käsin. Tuon sisäisen turvan kokemuksen kautta ja siinä leväten voimme antaa itsellemme luvan sallia sekä luvan ottaa.

Milloin sinun on helppo sallia itsellesi tilaa?

Miltä tuntuu ottaa vastaan tai pyytää juuri sitä, mitä tarvitset?

Miten tunnistat rajasi – ja miten se tuntuu kehossasi?

Työpaja tarjoaa tilan hidastaa, hengittää ja olla täysin läsnä. Saat harjoitella läsnäoloa, oman rytmin kuuntelua ja yhteyttä kehoon turvallisesti, vapaaehtoisesti ja omia rajojasi kunnioittaen.

Tämä tantraila on yksi Wild Heart Academyn kevään 2026 tantrailloista ja illan aikana harjoituksia tehdään yksin, pareittain, pienryhmissä ja yhdessä koko ryhmän kesken harjoituskerrasta ja ohjaajista riippuen. Harjoitusten perustana on hengitys, liike ja äänenkäyttö ja ne voivat sisältää mm. kosketusta, meditaatiota, tärinää, tanssia, puhumista ja kuuntelemista sekä piirityöskentelyä. Yksinkertaiset harjoitukset ovat usein kaikista vaikuttavimpia, tantrinen työskentely perustuukin monesti nimenomaan hidastamiseen ja sydänlähtöiseen olemiseen maailmassa, kokemuksellisuutta unohtamatta.

TANTRAILTA TAMPEREELLA
KE 22.4.2026 KLO 18-21

ELONTILA
Ilmarinkatu 39, 33500 Tampere
Ovet aukeavat klo 17.45 ja tantrailta aloitetaan klo 18.00, olethan ajoissa paikalla. Ilta päättyy klo 21.00.

Tarvitset mukaasi vain mukavat vaatteet (illat eivät sisällä alastomuutta) ja vesipullon, pääasia on että itse olet paikalla .
Jätäthän pois synteettiset hajusteet kuten hiuslakat ja hajuvedet.
Tapahtuma on päihteetön.

HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN
Early Bird-lippu su 19.4.26 saakka: 35€ (opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset 25€)
Peruslippu: 40€ / 30€
Ilmoittautuminen: antti@purewildnature.fi
Tilaan mahtuu 20 tantrailijaa, jos ilta on loppuunmyyty se ilmoitetaan tämän tapahtuman otsikossa.
Peruutusehto: jos ilta peruuntuu järjestäjien toimesta, palautamme rahat liput ostaneille.

OHJAAJAT:

ANTTI TAHKOLA
Hei sinä! Olen Antti, onnellinen isä pienelle tyttövauvalle, yrittäjä ja WHT-ohjaaja. Tantra saapui elämääni silloin, kun olin valmis luovuttamaan elämän suhteen. Siitä alkoi tutkimusmatka, terapeuttisen itsetutkiskelun prosessi läpi elämäni kokemusten ja vapautumisen opettelu rajoittavista uskomuksistani. Tantra on minulle sipulin kuorimista, jossa kerros kerrokselta lähestytään pehmeää ydintä, autenttista itseä, jotta sisäinen valomme voisi loistaa.

Ohjaajana olen rauhallinen ja lempeä, mutta tarvittaessa myös innostavan kannustava. Neotantran ohella olen vuosien ajan tehnyt ja ohjannut myös miestyötä sekä tutustunut klassisen tantran oppeihin. Elämä on tässä ja nyt: elä!

BIRGIT HANSEN-HAUG
Birgitille tantra on ollut väylä kokea aitoutta ja ihmisyyden syvyyttä – tie läsnäoloon, elämän nautintoon ja kasvuun, kohtaamaan arkisetkin hetket uudella tavalla. Birgitille mielen ja kehon välisen yhteyden tutkiminen eri tulokulmista on ollut ohjaava tekijä. Hän on pian valmistuva fysioterapeutti ja työskennellyt luontaishoitojen ja asiakaspalvelutyön parissa useita vuosia. Hän inspiroituu tanssista ja autenttisesta yhteydestä – sen tuomasta potentiaalista ja siitä, kuinka se avaa suuntaa elämälle. Ohjaajana Birgit jakaa tilan, jossa voi tutkia yhteyttä, kehollisuutta ja sisäisyyden peilejä – kokemusten kautta, ilon, aitouden ja lempeyden kanssa.

————————

YLEISTÄ WHA-TANTRAILLOISTA!
Tämä tantrailta on yksi Wild Heart Academyn kevään 2026 tantrailloista ja illassa olisi tarjolla lämpöä, toisten ihmisten kohtaamista ja kosketusta, unohtamatta tärkeintä eli syventymistä itseen, läsnäoloa ja pysähtymistä . Osallistuaksesi tantran ei tarvitse olla sinulle tuttua, mukana on todennäköisesti sekä ensikertalaisia että enemmän tantrailleita ihmisiä – jokainen harjoitus muuttuu ja syvenee ajan, paikan, elämäntilanteen, ryhmän ja harjoituskerran mukaan. Useat osallistujista tulevat yksin, mutta tottakai voit ottaa oman parin tai tutun kaverin mukaan.

Harjoituksia tehdään yksin, pareittain, pienryhmissä ja yhdessä koko ryhmän kesken harjoituskerrasta ja ohjaajista riippuen. Harjoitusten perustana on hengitys, liike ja äänenkäyttö ja ne voivat sisältää mm. kosketusta, meditaatiota, tärinää, tanssia, puhumista ja kuuntelemista sekä piirityöskentelyä. Yksinkertaiset harjoitukset ovat usein kaikista vaikuttavimpia, tantrinen työskentely perustuukin monesti nimenomaan hidastamiseen ja sydänlähtöiseen olemiseen maailmassa, kokemuksellisuutta unohtamatta. Kaikki harjoitukset ovat vapaaehtoisia ja voit halutessasi jäädä myös todistajan rooliin, mikäli jokin harjoitus ei juuri sillä hetkellä kutsu tai tehdä harjoituksen itseäsi kuunnellen pienemmällä volyymilla.

Jos tämän jälkeen jäi vielä mietityttämään, että mitä se tantra sitten on, niin täältä voit lukea lisää: https://wildheartacademy.net/mita-on-tantra/

Tätä iltaa tarkemmin koskeviin kysymyksiin vastaa antti@purewildnature.fi

Tervetuloa mukaan, sinä ihana olento