Autenttisuusilta – Kuka minä olen?

Kuka minä olen?
Autenttisuusilta aitouden, yhteyden ja läsnäolon parissa
Toukokuun autenttisuusillassa tutkimme rehellistä ja aitoa itseilmaisua, omien rajojen ja tarpeiden tunnistamista sekä niiden sanoittamista.

🌱Kuinka oma itseni uskallan olla?
🌱Uskallanko näyttää toisille sen, millainen tässä hetkessä olen ja mitä minussa liikkuu?

Autenttisuusilloissa pääset syventymään aidon kohtaamisen ja läsnäolon äärelle.

Nämä illat poikkeavat muista Ihmemaa Valmennuksen ryhmätyöpajoista siinä, että harjoitukset keskittyvät ennen kaikkea autenttisen vuorovaikutuksen tutkimiseen sekä pareittain että ryhmässä – tämä työskentely ei siis ole varsinaisesti tantraa!

Autenttisuusillat tarjoavat tilan, jossa jokainen osallistuja voi kokea ja ilmaista itseään rehellisesti ja hetkessä eläen. Harjoitukset ovat joustavia ja muovautuvat kulloisenkin ryhmän ja illan teeman mukaan, mikä tekee jokaisesta illasta ainutlaatuisen. Jokainen teema luo pohjan sille, miten vuorovaikutus rakentuu ja avaa uusia tapoja kohdata itsesi ja muut syvemmällä tasolla.

Työpaja kestää neljä tuntia. Se sisältää alkuun rauhallisen laskeutumisen oman kehon äärelle. Sen jälkeen jatkamme harjoituksia pareittain ja pienissä ryhmissä. Mahdollisuus vapaaseen liikkeeseen ja tanssiin rytmittää ja tauottaa työpajaa. Pidämme työpajan aikana myös pienen evästauon.
Työpaja on kestoltaan pitkähkö, sillä se mahdollistaa todellisen laskeutumisen tilaan, itseensä ja ryhmään. Tästä laskeutumisesta käsin autenttisuuden tutkiminen itsessä alkaa.

KENELLE?
Autenttisuusillat sopivat kaikille, jotka haluavat tutkia läsnäoloa, yhteyttä ja aitoutta osana ryhmää. Et tarvitse aiempaa kokemusta tantrasta tai muista harjoituksista – avoin mieli riittää. Jos olet osallistunut Tantrisen Torstain työpajoihin, löydät Autenttisuusilloista tuttua läsnäoloa syventäviä ja totuudellista olemista vahvistavia elementtejä.

MISSÄ JA MILLOIN?
3.5.25 klo 16-20 Moon Dance Studiossa, osoitteessa Karjakatu 35B Turku.

HINNASTO:
Yhden illan kertamaksu: 20 €

10- ja 15-kerran kortit Tantrisiin Torstaihin sisältävät pääsyn myös Autenttisuusiltoihin.

MAKSU JA ILMOITTAUTUMINEN:
Osta pääsy Autenttisuusiltaan nettikaupastani:
https://holvi.com/shop/ihmemaavalmennus/section/tantra/