Mun Hetki – Paluu kehoon

Pienryhmä

Mitä jos saisit hetkeksi laskeutua kehoosi?

Minun hetki on neljän tapaamisen pienryhmä
🔅Sinulle, joka kaipaat enemmän virtausta, pehmeyttä ja yhteyttä itseesi
🔅Sinulle, joka haluat luoda arkeesi tilaa pysähtyä itsesi äärelle
🔅Sinulle, joka elät paljon päässäsi ja kaipaat tasapainoa
🔅Sinulle, joka haluat ymmärtää hermostoasi paremmin

Kurssi yhdistää hermoston säätelyä, lempeää liikettä, vapaata tanssia, Innerdancea, hengitystä ja tärinää.

TREn alkeiden tuntemus on suositeltavaa, muttei pakollista.

MILLOIN, MISSÄ JA HINTA
Kurssi koostuu neljästä työpajasta, jotka toteutuvat
sunnuntaisin klo 17-19.00.
12.4
19.4
26.4
3.5

Saat lisäksi erilaisia harjoitteita kotiin tukemaan työskentelyä.

Early bird-hinta 180€ voimassa 15.3 saakka
Tämän jälkeen hinta 210€.
Osta pääsy TÄSTÄ

Osamaksu on mahdollinen, ole yhteydessä

Kurssi toteutuu tunnelmallisessa Suikkilan kartanossa,
osoitteessa Satakunnantie 144, Turku.

KENELLE?
Tämä voi olla sinulle, jos…
🔆Kaipaat syvempää yhteyttä kehoosi ja intuitioosi
🔆Huomaat jumittuvasi mieleen ja ylianalysointiin
🔆Pehmeys tai haavoittuvuus tuntuu pelottavalta
🔆Olet tottunut miellyttämään muita, asettamaan muut tärkeysjärjestyksessä ensimmäiseksi ja unohtamaan itsesi
🔆Tunnet, että elämä on ollut viime aikoina enemmän selviytymistä kuin elämistä

TÄLLÄ KUUKAUDEN KEHOLLISUUDEN MATKALLA
Tutkimme yhdessä…
🔅miten keho voi olla turvan paikka
🔅miten päästää irti kontrollista pienin askelin
🔅miltä tuntuu vastaanottaa lepoa ja tukea
🔅miten oma luonnollinen energia alkaa liikkua, kun sitä ei pakota

Tavoitteena ei ole korjata sinua.
Vaan auttaa sinua muistamaan, kuinka viisas kehosi on.

Työskentely työpajoissa tapahtuu pääasiassa omassa tilassa.
Toisinaan pääset jakamaan parin kanssa ja työpajat alkavat ja päättyvät aina piirissä, jossa jakaminen on vapaaehtoista.
Työpajat eivät sisällä kosketusharjoituksia.

Jos haluat saada kurssista kaiken irti, suosittelen TRE-menetelmän alkeiden hallitsemista.
Jos menetelmä on sinulle vieras ja haluaisit oppia sen ennen kurssia, ole yhteydessä. Järjestän tarpeen tullen vaikkapa yhteisen alkeistyöpajan pienryhmän jäsenille ennen kurssin alkua
Pärjäät kurssilla kuitenkin myös ilman tärinätaitoa.

Kurssilta voit löytää…
🔆Enemmän läsnäoloa
🔆Uskallusta tuntea ja ilmaista
🔆Luottamusta kehon viisauteen
🔆Pehmeyttä ja virtausta
🔆Kehollisuuden voimaa
🔆Kepeyttä ja elämisen iloa

Tervetuloa Minun hetkeen 🦋

Early bird-hinta 180€ voimassa 15.3 saakka
Tämän jälkeen hinta 210€
Osta pääsy ryhmään TÄSTÄ

Osamaksu on mahdollinen, ole yhteydessä!

Ohjaajasta
Olen Aliisa Ihmemaa, Tantric Life Coach, Zen Coach -valmentaja, TRE®-ohjaaja, Innerdance-ohjaaja sekä seksuaalineuvojaopiskelija.
Työskentelyni keskiössä on läsnäolo ja autenttisuus: syvä yhteys itseen ja rehellinen nykyhetken hyväksyminen.
Ohjauksessani korostuvat lempeys, avoimuus ja turvaa rakentava traumainformoitu lähestymistapa, jotka luovat turvallisen tilan jokaiselle osallistujalle. Olen perehtynyt myös sensomotoriseen valmennukseen sekä kehohoitoihin.

Olen ohjannut erilaisia työpajoja vuodesta 2018 lähtien. Turussa järjestän säännöllisesti tantrisia ”yksilö”työpajoja nimellä Tantrinen Torstai.
Lisäksi ohjaan vapaan tanssin hetkiä sekä TRE-alkeis- ja jatkotason työpajoja. Tarjoan myös yksityisohjauksia tärinän, valmennuksen, tantran ja näitä yhdistävän Kannattelu-hoidon parissa. Soitan kannelta, laulan sekä piirrän – intohimoni on tuoda elämään mahdollisimman paljon luomisen ihmettä, nautintoa ja leikkiä.
Opetan asioita, jotka ovat tukeneet minua uupumuksesta, kehityksellistä traumasta sekä miellyttämisestä toipumisen matkallani.

Työni tavoitteena on tarjota hetkiä, joissa voit pysähtyä, kuunnella itseäsi ja löytää syvempää merkitystä sekä nautintoa elämääsi.
Haluan inspiroida elämään rohkeammin aitona itsenäsi, tukien sinua matkallasi kohti omaa voimaasi.

Jos sinulla on mitä tahansa kysyttävää, ota rohkeasti yhteyttä

Sähköposti: info(at)ihmemaavalmennus.fi

Insta: aliisa_ihmemaa
Facebook: Ihmemaa Valmennus
Lue lisää minusta ja palveluistani:
www.ihmemaavalmennus.fi